Collagen plantebaseret – Mulige anprisninger for aminosyrer Med udgangspunkt i retningslinjerne fra f.eks. EFSA (European Food Safety Authority) er det muligt at anprise nedennævnte specificerede aminosyrer. Aminosyreindhold i mg pr. portion Glycin 21,5 L-Prolin 13 Hydroxyprolin 12 L-Alanin 9,5 L-Glutaminsyre 9,5 L-Arginin HCl 7,5 L-Asparaginsyre 5,5 L-Lysin HCl 3,5 L-Serin 3,5 L-Leucin 3,0 L-Phenylalanin 2,5 L-Valin 2,5 L-Isoleucin 2,0 L-Threonin 2,0 L-Histidin 1,0 L-Methionin 0,75 L-Tyrosin 0,75 Hydroxylysin 0,55 Mulige anprisninger for hver aminosyre EAA (essentielle aminosyrer): Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Fenylalanin,Threonin, Tryptofan, Valin BCAA (forgrenede aminosyrer): leucin, isoleucin, valin Kollagen (som protein): Glycin, prolin, hydroxyprolin 1. L-Alanin Kan støtte glukosemetabolismen. Kan reducere muskeltræthed. 2. L-Arginin HCl Støtter produktionen af nitrogenoxid (NO). Kan forbedre blodgennemstrømning og kredsløb. Potentielt gavnlig for hjerte-kar-sundhed. 3. L-Asparaginsyre Spiller en rolle i urinstofcyklussen og fjernelse af overskydende ammoniak. Kan understøtte energi og udholdenhed. 4. L-Glutaminsyre Virker som en neurotransmitter. Kan understøtte kognitive funktioner. 5. Glycin Støtter kollagensyntesen. Kan forbedre søvnkvaliteten. Bidrager til proteinsyntesen. 6. L-Histidin Essentiel for histaminproduktion. Vigtig for vækst og vævsreparation. 7. L-Isoleucin En forgrenet aminosyre (BCAA), der understøtter muskelvækst og reparation. Kan bidrage til energiproduktion. 8. L-Leucin En essentiel BCAA, der fremmer muskelproteinsyntese. Støtter muskelgenopbygning og vækst. 9. L-Lysin HCl Essentiel for kollagendannelse. Kan understøtte calciumoptagelse. 10. L-Methionin Vigtig for proteinsyntese. Kan understøtte leverfunktionen og afgiftning. 11. L-Prolin Nøglerolle i kollagendannelse. Understøtter hud, led og bindevæv. 12. L-Serin Vigtig for hjernens funktion og nervesystemets sundhed. Indgår i syntesen af fosfolipider. 13. L-Threonin Støtter immunfunktionen. Afgørende for syntesen af kollagen og elastin. 14. L-Tyrosin Forløber til neurotransmittere som dopamin og adrenalin. Kan forbedre kognitiv funktion og humør. 15. L-Valin En vigtig BCAA, der understøtter muskelenergi og vækst. Vigtig for muskelstofskiftet. 16. L-Phenylalanin Forløber til neurotransmittere som dopamin, noradrenalin og adrenalin. Kan forbedre humør og kognitiv funktion. 17. Hydroxyprolin Vigtig for kollagenets stabilitet og struktur. Understøtter hud, knogler og led. 18. Hydroxylysin Essentiel for krydsbinding af kollagenfibre. Understøtter bindevævets sundhed. Generelle anprisninger baseret på aminosyreindhold Muskelopbygning og restitution Høj koncentration af BCAA’er (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) understøtter muskelvækst og restitution. Kollagensupport Glycin, L-Prolin og Hydroxyprolin er afgørende for dannelsen og vedligeholdelsen af kollagen. Kognitiv og humørmæssig støtte L-Glutaminsyre, L-Tyrosin og L-Phenylalanin er vigtige for neurotransmitterproduktion. Immunforsvar L-Threonin og L-Arginin bidrager til et stærkt immunforsvar. Metabolisk støtte L-Alanin og L-Arginin er involveret i glukosemetabolisme og produktionen af nitrogenoxid (NO).