Hvis du har skøre negle, svage eller bløde negle kan følgende tiltag hjælpe med at forbedre deres styrke og sundhed:

1. Øg Biotin-indtaget: Biotin er en B-vitamin, der kan styrke neglene og forbedre deres vækst. Vores liposomale biotin sikrer optimal og omgående optagelse og effektivitet.

2. Brug Plantebaseret Kollagen: Kollagen er vigtig for neglenes struktur og elasticitet. Vores liposomale plantebaserede Collagen, der er let optageligt, hjælper med at forbedre neglens styrke og modstandskraft.

3. Tilføj Liposomalt Vitamin C: Vitamin C er afgørende for kollagenproduktionen, som understøtter neglens styrke og sundhed. Den liposomale form sikrer effektiv levering af vitaminet.

4. Fugt og Beskyt: Sørg for at holde dine hænder og negle fugtige ved at bruge en god håndcreme og neglebalsam. Som neglebalsam kan du sagtens anvende lidt god olivenolie. Masser det godt ind på neglen og ved neglebåndet. Beskyt neglene mod skader ved at bruge håndsker, når du arbejder med rengøringsmidler, ved opvask eller andre kemikalier. Anvend ligeledes håndsker ved havearbejde. Og lad være med at anvende renseprodukter med sulfater.

5. Undgå overdreven neglelak og acetone: Overdreven brug af neglelak og acetone kan udtørre og svække neglene. Lad dine negle få en pause og bruge skånsomme produkter. Og gå på bare fødder når det er muligt, så fodsålerne masseres og huden får luft.

6. Spis en Balanceret Kost: Sørg for at få en kost rig på vitaminer og mineraler, der fremmer neglesundhed, såsom zink, jern og omega-3 fedtsyrer.

Ovenstående tiltag kan allesammen hjælpe med at styrke dine negle og forbedre deres generelle sundhed.